スロバキア人のダンナと娘&息子。<日本生活スタート>

ニュージーランドで知り合ったスロバキア人と国際結婚。オランダで娘を出産し、2013年の夏、日本上陸。息子も加わり、2児の母として、おもしろいことなどをつづっていきたいです。

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授乳後に見せる、笑顔

ここ最近授乳後に見せる、笑顔がある。
今までは、笑うこと(笑み)を見せることもなかったが、
そろそろ生後1ヶ月目、
だんだんと顔の表情が豊かになってきた。

目で私やトーマスを追うようにもなってきた!

最近の私のブームは、
授乳後にチラリと見せる、ナナちゃんの笑顔!

13307489125302.jpg

13307494618934.jpg

ハハハハ、ネッ!
にやけてるでしょ!
ママのオッパイ美味しかったのかな?

こっちまで、にやけてしまう。

Love you, ナナちゃん!
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ベビーカーで散歩中に…

ふと、思ったことがあります。

今まで35年間生きてきて、
ベビーカーに乗っている赤ちゃんが泣いている場面に出くわしたことがない。

本当はいたのかもしれないけど、
まったく気にしたことがなかったってことかな?

ナナちゃんが生まれて数回ほどトーマスと一緒に散歩へいっているんだけど、
今まで運よく、泣かなかった。

IMAG0494.jpg

この間の日曜日は、泣いた!

ふと、あ、泣いてしまった。
さてさて、どうするの?

ベビーカーで散歩しているのに、泣きやまないから抱っこして歩いたよ。

これって普通のこと?

もし一人で散歩中に泣き出したら?
もうどこかで止めて、泣きやむまでまた抱っこしてあやすの?

おしゃぶりをこういうときに使うの?

まだ30分とかの短いご近所の散歩なので、
まったく何も持たずに、ただナナちゃんとベビーカーのみで出かけているんだけど…

おしゃぶりを持っていくことさえもしてなかった。

クラームゾルフ(産褥看護)にもおしゃぶりを使うのは、お勧めされてなかったのでまったく概念になかった。

みんな、散歩へ出かけるときやお出かけするときは、
おしゃぶり持参なのかい?

いや~、もう何もかもがはじめてのママ体験だよね。
これから、もっともっといろんな疑問が出てきそうです。

みなさん、教えてくださいね~。

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大事な顔に傷が~

あれま~生後数日でさっそく顔に傷が…
そりゃ~41週目に生まれてきたわけで、爪も伸びてるよね。

おっぱい欲しさにギャン泣きしたときに、顔を引っかいているんだろうね。

綺麗でムニュムニュのやわらかいほっぺたや顔周りに、
ものすごいえぐれた傷が…。
思いっきり引っかくというより、エグリ取ったんだろう

へこんでいるよ。

写真だとただの傷にしか見えないけど、凹んでいるですよ~(涙)

0271.jpg

もう傷になってから、20日は過ぎているはず…

でもまだ顔に残ってるよ~

ママのせいだね~ごめんよ~

とにかく、「お、綺麗になった!」と思ったら、また新しい引っかき傷が…。

ミトンをしているけど、一日中するっていうのもね~。
なので、やっぱりはずしたときに、バシバシと傷を作っているんだろう。。。

この思いっきり凹んだ傷跡がなくなることを祈る。


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たまに見せる、笑顔

たまに寝ているとき、ふと見せる笑顔!

口元を上に動かし、「ふっ」って感じでニンマリするナナちゃん。

おおお~笑顔や~ん。笑ってる!

0270.jpg


かなり癒されますね。
泣きまくりが続き、どどどど~っと私の疲れが出ているときも、
このふとしたときに見せる笑顔で癒されます。

まだ生後まもないのできっと、自分の意思での笑顔ではないと思うんだけど…

でも生後22日も過ぎ、起きている時間にナナちゃんに話しかけたりすると、
お目目を大きくキョロキョロさせて、声に反応しているのか、
顔の表情が豊かになってきました。
びっくり顔、にんまり笑顔だったり…

かわいいですね!
トーマスも楽しそうに声をかけてます。

そんなトーマスパパがかわいいです!


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オランダでは、ビタミンDを摂取

母乳で毎日がんばっております、Candyです。
ここ最近、ちょいと不安なのが、1時間おきに起きて泣いてしまうナナちゃん。
クラームゾルフ(産褥看護)がいたときは、ぐっすり3時間くらい寝ていたんだけどな。。。
授乳の時間もなので、3時間ごとにできてた。

が、ここ最近は時間がばらばら。寝たと思えばちょ~ぐっすり3時間、夜中は4時間とかも寝てるけど
とくに朝の授乳を終えてから、くずります。寝たと思っても、すぐに起きてまた授乳。
ネット情報によると生後0ヶ月は、「泣いたらどんどん母乳上げましょう」って書いてある。
成長時期、たくさん母乳を与えましょう。みたいな…
でもって、赤ちゃんもうまく飲めてないはずから、すぐにお腹が減るとか
おっぱいの方も、赤ちゃんに吸ってもらうことで、どんどんとお乳が出るようになるとか…

う~ん。
いいんだよね、しょうがないよね。だってお腹すいて泣いているわけで…
母乳あげるけど、足りてるのかな?
ま、うんこ、おしっこもしているし、寝るときは寝ているから大丈夫だと思うが…

一体、体重が今どのくらいなのか??

さてさて、ここオランダ、
母乳の場合、生後8日目から3ヶ月いっぱい、ビタミンKを与えます。
そして同じく生後8日目から4歳児まで与えるのがビタミンD

shot_1329981806374.jpg

日本や他の国でもこういうビタミンとか与えているの??

それから、保健師さんから「授乳しているお母さんもビタミンDを摂取してね」と…

あれま!びっくり。わたしも?

ってなことで、トーマスに頼んで買ってきてもらいました。↓
shot_1329978381374.jpg


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オランダで出産&育児 『Seitai Mama News』から抜粋

ビタミンDは、カルシウムの吸収を良くし、
骨を丈夫にするために必要なビタミン。

食べ物から摂取されるとともに、
日光の助けを借りて、体内でも作られています。
日本人は白人に比べて日光の取り込み能力が落ちるので、
ビタミンDが不足しがちだとか・・・。

日本の厚生労働省による摂取指針では、
成人女性で1日あたり、5.5μg、妊婦7μg、授乳婦8μg、
となっています。

オランダの基準。
成人女性で1日あたり、2.5μg、妊婦7.5μg、授乳婦7.5μg、
となっています。

有色人種/日光照射の機会の少ない人成人女性で、日本人もここに属します
1日あたり、5μg、妊婦10μg、授乳婦10μg、
となっています。

なお、ビタミンDの摂取量の上限は1日50μgまでのようです。

こちらもごらんあれ⇒ 『Seitai Mama News』からビタミンD

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WEBによると、1週間に3回お魚を食べるようにすれば、大丈夫じゃないの?
っと言っていたけど…、う~ん今の生活週3回は、魚無理だな。

それから、オランダでは、赤ちゃんは、1日15分間、顔だけお日様に当たれば、
十分なビタミンDを摂取することができるらしい。(日本では2時間/週)。

だからか?クラームゾルフ(産褥看護)も太陽が出ていい感じに日差しが部屋の中に来たとき、
ナナちゃんを日光浴させていたよ。。。
フムフム。

よし、太陽、太陽!

とにかく、上記のブログのリンクを読んでみてくだされ。

今日のオランダ、太陽出てないよぉ~。

光合成をさせておくれ~~


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